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Wie du als Mutter aus der Erschöpfung austrittst, dein Kind weniger anschreist – und in deine Kraft kommst

Im online-Training legst du in 11 Wochen den Grundstein für Freude und Gelassenheit in deiner Rolle als Mutter – und dafür, dass dein Kind wieder gerne auf dich hört.

Willst du die starke und gelassene Mutter sein, die du bist? Dann hol dir die Werkzeuge dafür!

Genau so sollte es nicht sein! Als Mutter zweier kleiner Kinder merkte ich eines Tages, dass ich eine Rolle ausfüllte, die ich nie haben wollte: Jene als nörgelnde und unzufriedene Mutter und Partnerin. Ich sagte hundert Mal am Tag NEIN und schrie die Kinder so oft an, bis sie mich kaum mehr ernst nahmen.

Die schiere Überforderung durch einen randvoll mit Arbeit angefüllten Tag, die stetige Aufmerksamkeit für die Kinder, der nicht-existente Freiraum für mich selber hatten mich an den Rand der Erschöpfung gebracht – und darüber hinaus.

Doch irgendwann begann sich das Blatt zu wenden. Ich hinterfragte und änderte die Situationen, die mich so stressten. Ich erkannte die Muster, die meiner Erschöpfung zugrunde lagen. Ich lernte zu sehen, in welchen Situationen ich aus Angst statt aus Liebe handelte. Und ich begann, bewusst und wertschätzend zu kommunizieren.

Aus diesen Erkenntnissen und meiner Expertise als Kommunikationsfachfrau entstand der Schlüssel für authentisches Sein und eine wirkungsvolle Kommunikation in der FamilieDie Instrumente zu diesem Schlüssel teile ich in meinem online-Training. Von Herzen gerne begleite ich dich auf dem Weg in deine Schöpferkraft und zu einer Mutter, die ihrem Kind gelassen, gleichwertig und liebevoll begegnet. 

Erkenne dein inneres Kind!

Jedesmal, wenn du emotional wirst und ausser dich gerätst, meldet sich dein inneres Kind. Es will gesehen und angenommen werden! Ich vermittle dir, wie dir das gelingt – und du in deine Mitte findest.

Reduziere mit deiner Sprache Stress

Innerer Stress und Zeitdruck stehen einer wertschätzenden Kommunikation immer im Weg. Ich teile, was Stress in unserem Hirn bewirkt – und wie du ihn mit deiner Sprache im Alltag effektiv reduzierst.

 

Erkenne dich selbst im Spiegel deines Kindes

Unsere Kinder sind unsere Spiegel. Es geht nie um sie – es geht immer um uns! Diese Erkenntnis lässt das Verhalten unserer Kinder in neuem Licht erscheinen. Die vermeintlichen Probleme deines Kindes führen dich direkt – zu dir selber.

Komm von der Ohnmacht wieder in die Eigenmacht

Ergründe die Ursachen, weshalb du immer wieder ausser dich gerätst: Deine Verzweiflung in bestimmten Situationen lädt dich dazu ein, übernommene Muster zu erkennen und dich zu fragen, wer du bist und was du wirklich willst.

Wahre die Grenzen – und dein Kind tut es auch

Kinder suchen – und überschreiten – dann Grenzen, wenn diese verschwommen sind. Mit ihrer Sprache verwischen Eltern unbewusst oft die Grenzen zwischen ihnen und ihrem Kind. Hier lernst du, wie du die Grenzen wieder klar machst.

Nutze die Kraft der positiven Sprache

Bilder wirken! Warnst du dein Kind häufig vor etwas – und prompt passiert es? Sprichst du in verneinenden Sätzen davon, was du nicht willst? Bilder haben die Tendenz, Wirklichkeit zu werden! Sprich von Erwünschtem – und du kreierst es für dich und deine Familie.

Auch das bietet dir das online-Training:

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Ob in 11 Wochen oder 6 Monaten: Alles im online-Training geschieht WANN und WIE LANGE du willst

Beginne am Tag deiner Anmeldung mit Modul 1. Die weiteren 10 Module werden im Abstand von einer Woche für dich freigeschaltet. Es ist dir überlassen, wann du die Inputs anschaust und im Alltag umsetzt. Du bist zeitlich vollkommen flexibel! Und: Alle Module stehen dir auch nach Abschluss des online-Trainings unbeschränkt zur Verfügung.

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Jedes Modul beinhaltet Aktionen zur Wahrnehmung und Umsetzung im Alltag: Du kannst den Inhalt in der Praxis sofort nutzbringend anwenden

Die 11 Module umfassen Videos, schriftliche Inputs, weiterführende Lesetipps sowie Aktionen zur Wahrnehmung und Umsetzung des Themas in der Praxis. Du hast vom ersten Modul an einen hohen Nutzen für deinen Alltag als Mutter.
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Gemeinsam noch stärker: Mit dem wöchentlichen online-Austausch und in der privaten Telegram-Gruppe

Als besonders Gewinn bringend erleben die Teilnehmerinnen jeweils den wöchentlichen online-Austausch mit mir und der Gruppe. Dabei profitieren alle von den Fragen und Erfahrungen der anderen. Das gleiche gilt für die privaten Telegram-Gruppe. Beides steht dir auch nach dem online-Trainings unbeschränkt offen. Werde Teil dieser Community!

Das sagen die Teilnehmerinnen

Es wurde mir erst in diesem Training bewusst, wie wirksam unsere Sprache tatsächlich ist bzw. wie einfach wir Wörter in unseren alltäglichen Sprachgebrauch übernehmen, ohne diese zu überdenken. Wir haben alle viele Muster und Floskeln übernommen und geben diese nun an die nächsten Generationen weiter. 

Es sind viele Punkte, die ich gern an mir selbst ändern will. (…) Im hektischen Alltag mit zwei Kleinkindern falle ich noch oft auf alte Muster zurück. ABER – ich bemerke es immer öfter. Das ICH hat einen grösseren Stellenwert bekommen, ebenso die positiv formulierten Aussagen. DANKE für deine so wertvollen Impulse!

Kirsten S., Teilnehmerin und Mutter von zwei Kindern

Keine Zeit? Kein Thema!

Du bist viel beschäftigt und hast keine Zeit? Das ist beim online-Training kein Thema:

Fürs Anschauen der Module brauchst du etwa eine halbe Stunde – pro Woche! Dazu kommt 1 Stunde für den fakultativen online-Austausch in der Gruppe. Der Rest besteht aus Wahrnehmen und Umsetzen der Inhalte im Alltag – mit direktem praktischem Nutzen für dich und deine Familie.
Und: Diese Zeitinvestition bekommst du mehrfach zurück. Das online-Training wird dir dabei helfen, mehr Zeit für dich haben!

Nutze den Einstiegspreis für das online-Training

Wenn du dich entscheidest, beim online-Training dabei zu sein, erhältst du die Instrumente, um

  • vom Stress und der Erschöpfung in deine authentische Kraft zu kommen,
  • aus der Rolle der nörgelnden und schreienden Mutter auszutreten,
  • gelassen und freudvoll zu werden,
  • wertschätzend und wirkungsvoll mit deinen Kindern zu kommunizieren.

Melde dich jetzt an und profitiere vom Einstiegspreis von

 

490 CHF (MWSt-frei)

100%-Geld-zurück-Garantie

Bei all meinen Angeboten gibt es eine risikofreie Geld-Zurück-Garantie:

Wenn du nach zwei Wochen das Gefühl hast, dass dich die Inhalte des online-Trainings nicht überzeugen, erstatte ich dir 100 Prozent der Kosten zurück – diskussionslos.